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Moussaka au Carré/Square Moussaka

Il y a plus d’un an et demi Sojasun avait sorti un haché végétal à base de soja, du coup plus besoin de se demander comment faire un hachi-parmentier ou une sauce bolognaise. De mon côté je m’en étais servie pour faire une Moussaka – plat qui nous vient du Sud de l’Europe et du Moyen Orient. Fait principalement d’Aubergine et de Tomate, selon les région on ajoute aussi de la béchamel, du haché, et/ou des Poivrons. J’ai refait ma propre recette en l’améliorant un peu et en soignant la présentation – avec le temps on évolue quand même un peu mine de rien.

More than a year and a half ago Sojasun (a French brand) started to sell a vegan burger made of soy, so no need to wonder how to make a sheperd pie or a bolognese sauce. I decided to use it to make a Moussaka – meal coming from Southern Europe and Middle East. Principally made of Eggplant and tomato, depending on the are you can also add bechamel sauce, burger, and/or Bellpeppers. I re-made my own recipe but with some  improvements and a nicer presentation in the plate – with time one does evolve a bit after all.

1 serving – 25 minutes (20mn cook + 5mn prep.)

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Ingrédients :1/3 de barquette de Haché Sojasun (80 gr), 2 tranches d’Aubergine, 110 gr de lamelles de Poivrons surgelées (Picard), 10 gr d’Ail haché, 15 gr de Concentré de Tomate  +

1 cuillère à soupe de Crème de Soja, 5 gr de Concentrée de Tomate, Sésame, Levure Maltée, Sel & Poivre, Huile d’Olive

 

Matériel : emporte pièce carré (8cm)

Préparation : Commencer par faire fondre les tranches d’Aubergine dans un fond d’Huile d’Olive*, pendant environ 7 minutes, le temps qu’elles soient bien fondantes (ne pas avoir peur de mettre beaucoup d’huile, la même poêle sera utilisées pour faire les autres cuissons). Retirer les tranches d’Aubergine de la poêle et les réserver au chaud. Faire  maintenant revenir les lamelles de Poivrons dans la poêle pendant 5 minutes*, puis réserver dans un bol au chaud. Faire fondre le Concentré de Tomate dans la poêle, ajouter l’Ail haché et le Haché de Soja* – cuire ainsi pendant 5 minutes tout  en remuant pour que la préparation soit bien homogène.

Montage : Former un lit de salade dans l’assiette de présentation, déposer un emporte pièce carré et garnir le fond avec une tranche d’Aubergine, ajouter ensuite les Poivrons en tassant un petit peu. Recouvrir avec le Haché de Soja à la tomate, là encore tasser un peu avant de finir en mettant la seconde tranche d’Aubergine avant de retirer l’emporte-pièce. Faire chauffer un peu de Concentré de Tomate avec de la Crème Soja, bien mélanger et étaler cette sauce sur le dessus de la moussaka, saupoudrer de Sésame et de Levure Maltée puis servir.

*Assaisonner à chaque fois selon le goût avec du Sel et du Poivre

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Ingredients: 2.8oz Soyburger, 2 slices Eggplant, 1 cup frozen and sliced Bell Peppers, 2 teaspoons chopped Garlic, 1 tablespoon Tomato Paste +

1 tablespoon Soy Cream, 1 teaspoon Tomato Paste, Sesame, Malted Yeast, Salt & Pepper, Olive Oil


Equipment: square cutter (3″)

Directions: For a stat you can melt Eggplant slices with Olive Oil*, for about 7 minutes, the time for them to be soft (do not worry about the quantity of oil, you will use the same pan after). Remove Eggplant slices from the pan and keep them hot on the side. Now cook sliced Bellpeppers in the pan for about 5 minutes* and then keep them hot on the side. Melt Tomato Paste in the pan, add chopped Garlic and Soyburger* – cook it for 5 minutes and make sure you stir so that the preparation becomes homogenous.

Assembling: Form a bed of lettuce in the plate you are going to use to serve the meal, put a square cutter in the middle and fill the bottom with an Eggplant slice, then add Bellpeppers and press them down a bit. Cover with tomato Soyburger, once again press down a bit and finish with the second Eggplant slice before removing the cutter. Warm up some Tomato Paste and Soy Cream, stir well and spread it out over the moussaka. Sprinkle with Sesame seeds and Yeast and then serve.

* Each time, season with Salt & Pepper according to your taste.

 

 

Fraîcheur Acidulée/Fresh Tangy Dessert

Recette pour laquelle je me suis inspirée des manières de procéder de chez VG-Zone à savoir : Biscuits broyés dans le fond pour former une couche fondante et gourmande, Agar-Agar pour faire tenir la partie au Citron & voilà un dessert frais et léger, parfait pour la saison !

Recipe for which I drew my inspiration from VG-Zone’s way of processing: grinded Cookies at the bottom to form a yummy and melting layer, Agar Agar to froze the Lemon part & here you go with a fresh and light dessert, perfect for the season!


1 serving – 1 heure 30 + repos (1 heure 15 Dough/bake + 5/10 mn lemon + 5 mn assemb.)

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Ingrédients :

Pâte Sablée : 3 cuillères à soupe d’Huile de Pépins de Raisin, 1 petite cuillère à soupe de Sirop d’Agave, 10 gr de Sucre Roux, 35 gr de Poudre d’Amande, 35 gr de Farine T65, 20 gr de Farine d’Epeautre, ½ cuillère à café d’Epices à Pain d’Epices, ½ cuillère à café de Gingembre en Poudre , Gingembre Confit + 15 gr de Margarine     +    Partie Citron : 1 Yaourts au Bifidus Citron, 100 ml de Lait de Soja Calcium, 1 cuillère à soupe de Jus de Citron (Jardin Bio’Logique), 2 gr d’Agar Agar, 15 gr de Sucre de Canne Blond

Matériel : nonette, tapis cuisson en silicone, plaque de four

Préparation :

Pâte Sablée : Mélanger l’Huile, le Sucre, la Poudre d’Amande, les Farines, le Sirop d’Agave et les Epices dans un récipient jusqu’à obtenir une préparation bien homogène. Recouvrir d’un tapis cuisson en silicone la plaque du four. Etaler la Pâte avec un rouleau à pâtisserie un grand rectangle de 1mm d’épaisseur environ. Enfourner 1 heure dans le four à 180°C (sans préchauffage). Réduire la Pâte Sablée en miettes à l’aide d’une fourchette, dans un bol mélanger ces miettes avec la Margarine en pommade, puis garnir le fond de la nonette. Note : Mettre une bande de Rhodoïd sur la parois intérieure de la nonette pour ne pas que ça accroche au démoulage. (VG-Zone)

Partie Citron : Battre le Yaourt dans une casserole (prendre un ustensile qui ne raye pas), ajouter le Sucre et le Lait de Soja et mélanger de nouveau. Augmenter peu à peu le feu et ajouter l’Agar Agar ainsi que le Jus de Citron tout en remuant. La préparation va s’épaissir et commencer à faire des bulles, maintenir ces frémissements quelques dizaines de secondes. Verser cette préparation sur la couche biscuitée dans la nonette et mettre au frigo pendant au moins 2 heures. Au moment de servir, enlever délicatement la nonette, puis déposer de petits morceaux de Gingembre Confits en guise de décoration et éventuellement un peu de Jus de Citron sur le pourtour du Dessert. Il ne reste plus qu’à servir !

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Ingredients:

Sablee Dough: 3 tablespoons Grapeseed Oil, 1 small tablespoon Agave Syrup, 2 teaspoon Brown Sugar, 2 big tablespoons Almond Powder, 2 big tablespoons Flour, 1 big tablespoon Spelt Wheat Flour, ½ teaspoon Gingerbread Spices, ½ teaspoon Ginger Powder, Crystallized Ginger + 1 tablespoon Vegan Butter    + Lemon Layer: 1 Lemon Bifidus Yogurt, 2 x ¼ cup Calcium Soy Milk; 1 tablespoon Lemon Juice, ½ teaspoon Agar Agar, 1 tablespoon Light Cane Sugar

Equipment: high edge bottomless mold, silicon carpet, oven plate

Directions:

Sablee Dough: Mix Oil, Sugar, Almond Powder, Flours, Agave Syrup and Spices in a container until the preparation is homogenous. Cover oven plate with silicon carpet. Spread out the Dough with a rolling pin into a large and very thin rectangle. Bake for 1 hour in oven at 355°F (without preheating time). Grind Sablee Dough with a fork; in a bowl mix these crumbs with smooth Vegan Butter and then press them in the mold. Note: Put a Rhodoid stripe inside the mold so that the dessert does not stick when removing the mold. (VG-Zone)

Lemon Layer: Whip Yogurt in a saucepan (using a cookware that does not scratch), ass Sugar and Soy Milk and stir again. Slowly higher heat and add Agar Agar as well as Lemon Juice while stirring. The preparation is going to thicken and start bubbling, keep the bubbles for several ten-or-so seconds. Pour this preparation on the cookie layer in the mold and put in the fridge for at least 2 hours. Before serving, gently remove the mold; then put Crystallized Ginger on top to decorate and possibly some Lemon Juice around the Dessert. It only remains for you to serve!

Spaghettis La Belle & le Clochard/Lady & the Tramp Spaghetti

Un petit retour en enfance, avec La Belle & Le Clochard et ce fameux plat de Spaghettis accompagné de Boulettes…  »Ô nuit, belle nuit… »

Flashback to your childhood avec The Lady & The Tramp and this famous Spaggethi plate with Balls… « This is the night, it’s a beautiful night… »

1 serving – 20 minutes (10mn Pasta)

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Ingrédients : 75 à 100 gr de Tofu Haché (Sojasun), 2 cuillères à soupe de Coulis de Tomates (Jardin Bio’Logique), 1 cuillères à café de Sauce Soja, 1 cuillères à café de Basilic Séché, 20 gr d’Oignons émincés, 50 gr de Spaghetti (ici : Bjorg – Spaghettis de Petit Epeautre ), Poivre, Huile d’Olive

Préparation : Dans un premier temps, plonger les Spaghettis dans une casserole d’eau bouillante salée, et les laisser cuire 10 minutes (ou bien le temps indiqué sur le paquet). Pendant ce temps dans un bol mélanger le Coulis de Tomate, la Sauce Soja, l’Oignon et le Basilic, puis réserver. Mettre le haché de Soja dans un bol, ajouter un peu de Sel et de Poivre pour assaisonner selon les goûts et malaxer avec les mains. Former de petites boules à l’aide de vos doigts (environ ∅ 3 cm ou 20 gr environ), puis les faire revenir à la poêle avec de l’Huile d’Olive pour les dorer légèrement.

Egoutter les Pâtes et les disposer dans l’assiette, réchauffer quelques secondes la Sauce Tomate, et pendant ce temps ajouter les Boulettes à l’assiette de Pâtes. Enfin juste avant de servir verser la sauce sur le plat.

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Ingredients: 2.6 to 3.5oz Soy burger, 2 tablespoon Tomato Coulis, 1 teaspoon Soy Sauce, 1 teaspoon Dry Basil, 1 big tablespoon chopped Onion, 1.7oz Spaghetti (the one I used were made of Spelt Wheat and were Organic), Pepper, Olive Oil

Directions: First, put Spagehtti into a saucepan full of salted boiling water and let cook for 10 minutes (or the time written on the package). Meanwhile in bowl mix Tomato Coulis, Soy Sauce, Onion and Basil, then leave aside. Put Soy burger in a bowl, add some Salt and Pepper to season according to tastes and knead. Form little balls with your fingers (about 1” diameter or 0.7oz), then cook them in a frying pan with Olive Oil to make them lightly golden. Drain Pasta and put them in a plate, warm up for several seconds the Tomato Sauce, and meanwhile add Balls to Pasta plate. Finally right before serving add Sauce over the dish.

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