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Daring Cook MAY 2010 – Enchiladas (EN)
Our hosts this month, Barbara of Barbara Bakes and Bunnee of Anna+Food have chosen a delicious Stacked Green Chile & Grilled Chicken Enchilada recipe in celebra tion of Cinco de Mayo! The recipe, featuring a homemade enchilada sauce was found on www.finecooking. com and written by Robb Walsh. I made these Enchiladas with Seitan (inspired by Zoé), home-made vegan Cheese (inspired by Absolutely Green), and Physalis to replace Tomatillos that I could not found and that are very expensive.
1 serving
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Equipment: oven, blender, small saucepan, small frying pan, 1 Pyrex® plate (or oven plate), 1 small-sized ceramic mold (for Cheese), greaseproof paper
Times: Vegan Cheese: 10mn, Seitan: 45mn, Grilled Green Peppers: 40mn, Orange Salsa Sauce: 5mn, Tortillas: 15/20mn, Assembling: 5mn = 2 hours
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Vegan Spicy Cheese
Ingredients (5 oz): 4 teaspoons Tahini, 2 tablespoons White Almond Puree, 2x ¼ cup + 1 tablespoon Water, 1 big tablespoon Malted Yeast, 1 teaspoon Miso, 1 teaspoon Agar Agar, 1 teaspoon Paprika Powder, 2 or 3 pinch Cumin Powder
Directions: Mix Tahini, Malted Yeast, Paprika and Miso in a blender, then leave aside. Bring Water to a boil in a small saucepan, add Agar Agar while stirring, keep bubbles for a small minute, the preparation should thicken a bit. Pour the content of the saucepan in the blender and mix everything. Take a ceramic container or glass mold, oil it and pour blender content in it. Let rest one night in the fridge. Unmold the Cheese the day after.
Indication: The preservating time is of about 5 days
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Seitan
Ingredients (1.7 oz): 2 tablespoons Pure Gluten, 1 teaspoon Mexican Spice Mix, 1 teaspoon Soy Sauce, 3 tablespoons Water
Directions: In a container mix Gluten and Spices, then add Water and soy Sauce. Knead the dough a bit, bind it very tightly in a gauze and steam it for 40 minutes. Once the steaming time past, cut Seitan into aiguillettes and brown them quickly in a frying pan with some Olive Oil to make them slightly goldy and crispy.
(This Seitan recipe is inspired by Zoé)
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Grilled Green Peppers
Ingredients: 2.5 oz Green Peppers, ½ tablespoon Olive Oil
Directions: Coat each Peppers with Oil, put them well spaced on a pie mold covered with greaseproof paper. Grill them for 30 minutes in oven at 355°F (without preheating time). Once Pepper will have well blacken, put them in a plastic bag that after must be closed. Peppers will cool down and create humidity that will help to peel off skin. Open the plastic bag and remove skins with a knife and then leave aside.
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Orange Salsa Sauce
Ingredients: 1.7 oz Physalis, ¼ Pepper from the Antilles (0.17 oz), 2.5 oz Green Pepper, 4 teaspoons chopped Onions, 1 teaspoon chopped Garlic, 1 tablespoon Lime Juice
Directions: Put Physalis, Pepper, Onion, Garlic, Green Pepper (stage above) and Lime Juice. Blend and let rest the Salsa Sauce in the fridge.
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Tortillas
Ingredients (3): ¼ cup Wheat Flour, ¼ cup Corn Flour, 1/3 cup Boiling Water, 1 teaspoon Mexican Spice Mix, ½ teaspoon Salt
Directions: In a container mix Flour, Spices and Salt, dig a hole and pour Boiling Water into it. Stir. The Dough obtained should be very thick, let it rest for 10 to 15 minutes. Once the resting time past, divide the Dough into 3 bits (2 oz each). Spread out these bits in circles with a rolling pin (max. 0.07”). Take a frying pan, put it a Tortilla, cook it for about 1 minute on one side so that it is just slightly gold and do the same for the other side. While making the other Tortillas, put a dome on the cooked Tortilla to preserve its softness.
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Enchiladas
Ingredients: Orange Salsa Sauce, 1.7 oz Seitan (Home Made with Pure Gluten), ¼ oz Vegan Cheese, 3 Tortillas
Directions: Lightly oil a pan with absorbing paper, put it a Tortilla to warm it up for about 10/15 seconds on each side. Take a Tortilla, put it in the plate that will go in the oven, cover it with half of Seitan aiguillettes and then spread some Salsa (as much as you want, it is pretty hot). Repeat this process a second time finishing with a Tortilla. Spread a thick layer of Vegan Cheese on top and brown it in oven at 355°F for 15 to 20 minutes.
Daring Cook MAY 2010 – Enchiladas (FR)
Pour le Daring Cooks Challenge du mois de Mai, Barbara de Barbara Bakes & Bunnee de Anna+Food ont proposé de faire des Piments Verts Grillés & des Enchiladas au Poulet Grillé, d’après une recette proposée sur le site FineCooking.com de Robb Walsh. J’ai réalisé ces Enchiladas avec du Seitan (inspiré par Zoé), du Fromage vegan fait maison (inspiré par Absolutely Green), et des Physalis à la place des Tomatilles que je n’ai pas pu trouver et qui sont très chères.
1 personne
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Matériel : four, blender, petite casserole, petit poêle, 1 plat en Pyrex® (ou qui va au four), 1 moule en céramique de petite taille (pour le Fromage), papier sulfurisé
Temps : Fromage Vegan : 10mn, Seitan : 45mn, Piments Verts Grillés : 40mn, Sauce Salsa Orangée : 5mn, Tortillas : 15/20mn, Enchilada : 5 mn= 2 heures
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Fromage Vegan Epicé
Ingrédients (145 gr): 20 gr de Tahini, 30 gr de Purée d’Amande Blanche, 115 ml d’Eau, 1 cuillère à soupe bombée de Levure Maltée, 1 cuillère à café de Miso, 1 cuillère à café rase d’Agar Agar, 1 cuillère à café de Paprika en Poudre, 2 ou 3 pincées de Cumin en Poudre
Préparation : Dans un blender mixer le Tahini, la Levure Maltée, le Paprika et le Miso, puis réserver.
Faire bouillir 115 ml d’Eau dans une petite casserole, ajouter l’Agar Agar tout en remuant, maintenir les frémissements pendant une petite minute, la préparation va s’épaissir un peu. Verser le contenu de la casserole dans le bol du blender et mixer le tout. Prendre un récipient en céramique ou un moule en verre, le huiler et y verser le contenu du blender. Laisser reposer une nuit au frigo. Démouler le Fromage le lendemain.
Indication : Le temps de conservation est de 5 jours au frigo.
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Seitan
Ingrédients (50 gr): 2 cuillères à soupe rases de Gluten Pur, 1 cuillère à café de Mélange d’Epices Mexicaines (Ducros), 1 cuillère à café de Sauce Soja, 3 cuillères à soupe d’Eau
Préparation : Dans un récipient mélanger le Gluten et les Epices puis ajouter l’Eau et la Sauce Soja. Travailler un peu la pâte obtenue à la main puis la ligoter dans une gaze, et la cuire à la vapeur pendant 40 minutes. Une fois le temps de cuisson écoulé, découper le Seitan en aiguillettes et les faire revenir rapidement à la poêle avec un filet d’Huile d’Olive pour les faire légèrement dorer et croustiller.
(Je me suis basée sur une recette de Zoé, pour faire ce Seitan épicé)
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Piment Vert Grillés
Ingrédients : 70 gr de Piment Vert, ½ cuillère à soupe d’Huile d’Olive
Préparation : Enduire chaque Piments d’Huile, les disposer bien espacés dans un moule à tarte recouvert d’une feuille de papier sulfurisé. Faire griller pendant 30 minutes dans le four à 180°C (sans préchauffage). Une fois que les Piments auront bien noircis, les placer dans un sachet en plastique qu’il faudra refermer. Les Piments vont refroidir dans le sac, et créer de l’humidité ce qui aidera à décoller la peau. Ouvrir le sachet en plastique et ôter les peaux à l’aide d’un couteau, puis réserver.
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Sauce Salsa Orangée
Ingrédients : 50 gr de Physalis, ¼ de Piment Antillais (5 gr), 70 gr de Piment Vert, 20 gr d’Oignon Emincé, 5 gr d’Ail émincé (Picard), 1 cuillère à soupe de Jus de Citron Vert
Préparation : Dans un blender mettre les Physalis, le Piment antillais, l’Oignon, l’Ail, le Piment Vert (sans la peau-étape du dessus) et le Citron Vert. Réserver la Sauce Salsa au frais.
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Tortillas
Ingrédients (3) : 50 gr de Farine de Blé, 50 gr de Farine de Maïs, 80 ml d’Eau Bouillante, 1 cuillère à café de Mélange d’Epices Mexicaines (Ducros), ½ cuillère à café de Sel
Préparation : Dans un récipient mélanger les Farines, les Epices et le Sel, creuser un puit et y verser l’Eau Bouillante. Mélanger. La Pâte obtenue devrait être très épaisse, laisser la reposer 10 à 15 minutes. Une fois le temps de repos écoulé, diviser la Pâte en 3 morceaux (de 55 gr). Etaler ces morceaux en disques à l’aide d’un rouleau à pâtisserie (entre 1 et 2 mm d’épaisseur). Prendre une poêle y déposer une Tortilla, la faire cuire sur l’une des deux faces pendant 1 petite minute, juste pour qu’elle soit légèrement dorée, et faire de même avec la seconde face. En attendant de faire les autres Tortillas, déposer une cloche sur la Tortilla cuite pour en conserver le moelleux.
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Enchiladas
Ingrédients : Sauce Salsa Orangée, 50 Gr de Seitan (Home Made à base de Gluten Pur), 40 gr de Fromage Végétal, 3 Tortillas
Préparation: Huiler légèrement une crêpière à l’aide d’un papier essuie-tout, y mettre une Tortilla et là réchauffer environs 10/15 secondes sur chaque face. Prendre une Tortilla, la mettre dans le plat qui ira au four, y disposer la moitié des aiguillettes de Seitan et recouvrir d’un peu de Salsa (à doser selon le goût c’est assez relevé). Répéter cette opération une seconde fois en finissant par une Tortilla. Etaler une couche assez épaisse de Fromage Végétal sur le dessus, et mettre à gratiner au four à 180°C pendant 15 à 20 minutes.
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Polent’Our aux Légumes/Polent’Ower with Vegetables
Pour le dernier concours culinaire organisé par VeganPower chez Lush, il fallait réalisé une recette salée créée par M. Kardinal : Triple Deck Polenta. Pour quelques soucis pratiques, je n’ai pas pu réaliser la recette avec de la Brunoise de Légumes, je l’ai donc remplacé par de l’Oignon et un émincé de Poireau. Idéale, pour ouvrir un repas, et en profiter pour faire découvrir cette Polenta qui nous vient d’Italie et que l’on ne connaît pas encore tant que ça en France.
For the last culinary challenge organized by VeganPower for Lush, we had to make a savory recipe created by Mr Kardinal: Triple Deck Polenta. I could not make the recipe with diced Vegetables, so I replace them with Onion and chopped Leek. Ideal to start a meal, and use the occasion to introduce Polenta to people, this food that comes from Italy and that we still do not know that much in France.
1 serving – 1 heure 20 (20mn Leak + 15mn prep. + 5mn Polenta + 10mn Assemb. + 30mn rest)
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Ingrédients : 75 gr de Poireaux, 25 gr de Tomate à l’Italienne (Picard), 10 gr d’Oignon émincé, 1 trait d’Huile d’Olive, 1 pincée de Basilic Séché, ½ cuillère à café de Paprika en Poudre, quelques gouttes de Vinaigre Balsamique Brun (ou Blanc), Herbamare®, 35 gr de Polenta, 20 cl d’Eau, 1 cuillère à café de Bouillon de Légumes (Rapunzel), 1 petite cuillère à café de Basilic Séché
Matériel : cuit-vapeur, 1 nonnette (ronde 8cm, ou bien carré de 8cm de côté), papier sulfurisé, micro-onde
Préparation : Commencer par cuire le Poireau au cuit-vapeur pendant 20 minutes. Verser dans une casserole les 20 cl d’Eau, y ajouter le Bouillon de Légumes ainsi qu’un peu d’Herbamare® et porter à ébullition. Une fois que l’Eau boue, verser en pluie et progressivement la Polenta tout en remuant constamment. La préparation va s’épaissir assez rapidement. Ajouter la cuillère à café de Basilic Séché, maintenir le feu encore une petite minute. Dans une assiette, disposer une feuille de Papier Sulfurisé et poser par dessus une nonnette (ronde 8cm, ou bien carré de 8cm de côté). Verser la préparation de Polenta dedans en veillant à bien aplanir le dessus à la fin, et laisser ensuite refroidir pendant 30 minutes. Pendant ce temps, dans une poêle à bords assez hauts, faire revenir l’Oignon avec l’Huile d’Olive. Ajouter le Poireau émincé. Faire revenir quelques minutes à feu moyen et ajouter le mélange de Tomate à l’Italienne (qu’il soit encore congelé ne dérange pas), couvrir et laisse mijoter pendant 10 minutes. Pour finir, ajouter le Paprika en Poudre, le Basilic Séché et le Vinaigre Balsamique, bien mélanger et retirer du feu.
Montage : Démouler la Polenta, si la surface sur le dessus n’est pas assez plane, découper une petite pellicule. Découper le reste en 3 tranches de taille égale. Reprendre l’emporte-pièce le mettre dans l’assiette de service, et déposer au fond une tranche de Polenta. Verser par dessus la moitié de la préparation aux Légumes, puis remettre une autre tranche de Polenta. Verser le reste des Légumes, puis finir en déposant la dernière tranche de Polenta. Démouler, et passer au Micro-Onde une petite minute avant de servir.
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Ingredients: 5 tablespoons thinly chopped Leek, 2 small tablespoons diced Tomato, 2 teaspoons chopped Onion, 1 trickle Olive Oil, 1 pinch Dry Basil, ½ teaspoon Paprika Pwder, several drops Balsamic Vinegar, Herbamare, 2 big tablespoons Cornmeal, 7/8 cup Water, 1 teaspoon Vegetable Stew Powder, 1 small teaspoon Dry Basil
Equipment: steamer, 1 high-edge bottomless mold (circle 3”, or 3”side square), greaseproof paper, microwave
Directions: First steam Leek for 20 minutes. Pour Water in a saucepan, add Vegetable Stew Powder as well as some Herbamare and bring to a boil. Once Water is boiling, progressively sprinkle Cornmeal while stirring all the time. The preparation will thicken pretty quickly. Add a teaspoon of Basil, let over heat for one more minute. In a plate, put a sheet of Greaseproof paper and put a cookie high-edge bottomless mold (circle 3”, or 3”side square) over it. Pour the Cornmeal preparation into the mold, making sure to flatten the top surface, and then let cool down for 30 minutes. Meanwhile, in a high-edge frying pan, brown Onion with Olive Oil. Add chopped Leek. Cook for several minutes over medium heat and diced Tomatoes (if they are frozen it is not a problem), cover with a lid and let simmer for 10 minutes. Finally, add Paprika Powder, Basil and Balsamic Vinegar, stir well and remove from heat.
Assembling: Unmold Polenta, if the top surface is not flat enough cut a very thin layer. Cut the rest into 3 equal slices. Take the mold again and put it on the serving plate, at the bottom put a Polenta slice. Pour half of the Vegetable mixture over it, then another Polenta slice. Pour the rest of Vegetables, and then cover with the last Polenta slice. Remove the mold, and put in the microwave for one minute before serving.













