9 mois aux USA/9 months in the US

Où aller au nord-ouest de Manhattan/Where to go in upper westside Manhattan

Voilà quelques adresses pour lesquelles je ne fais pas d’articles mais je pense qu’il peut être utile de les connaître - toutes sauf une se trouvent dans la partie nord-ouest de l’île de Manhattan, l’endroit de New York City où j’ai passé le plus de temps*.

Natural Foods, Health Nuts, Karrot et Organic Forever sont des boutiques qui proposent des produits alimentaires et d’hygiène bios (frais et surgelés aussi), le rayon des compléments alimentaires est à chaque fois assez grand. Health Nuts, Karrot et Organic Forever ont aussi un petit coin pour manger.

Peacefood Cafe est un restaurant/pâtisserie, je n’y ai rien mangé car j’étais pressée et il y avait du monde. Je vous ai mis quelques photos faites à travers la vitrine pour vous donnez un aperçu des pâtisseries qui donnent vraiment envie je trouve ! Les ingrédients sont presque tout le temps indiqués sur les étiquettes, du sans gluten, et si je ne me trompe pas tout est vegan - à noter aussi que les prix battent tous les records avec des Cookies à 1 euro à peine par exemple.

Integral Yoga Foods se trouve dans le quartier Greenwich Village, donc plutôt dans le sud-ouest de Manhattan. Les prix y sont très élevés, et là je peux comparer avec les boutiques citées plus haut. Ce n’est donc peut-être pas l’endroit où on ferait le plus d’économie, néanmoins le choix est assez large, notamment en cru. Il y a également un coin déli, avec notamment des smoothies frais - mais là encore cher par rapport à d’autres endroits (compter minimum 5 à 6 euros).

* Un article détaillé sur une autre adresse dans ce quartier est à venir.

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Here a several addresses for which I will not write articles but I think it can be useful to know them - all but one are in the north west part of Manhattan, the area of New York city where I spent most of my time*.

Natural Foods, Health Nuts, Karrot and Organic Forever are grocery stores that offer organic foods (fresh and frozen) and hygienic products, the food complement department is pretty big at each location. Health Nuts, Karrot and Organic Forever also have a space where you can eat.

Peacefood Cafe is a bakery/restaurant, I did not eat anything there because I did not have the time and there were a lot of people. I put some pictures through the window so that you can see baked goods that do not look bad at all I think! Ingredients are most of the time listed on the signs, some things are gluten free and if I am not mistaking they are all vegan - notice too that prices beat them all with Cookies at $1,35 for example.

Integral Yoga Foods is in Greenwich Village, so rather than in the south west part of Manhattan. Prices are high, and I can compare with grocery stores cited above. So it is not a place where you will save some money, however you have a lot of choice, particularly in raw. There is also a deli, with among other things fresh smoothies - but once again compared to other places they are expensive (minimum $6,50).

* An detailed article about another location is coming soon.

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Address:  725 Columbus Ave   New York, NY  212 663 0345

Opening Hours: Daily 8am-9:30pm

Website: None

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Address: 304 W 117th St # 1  New York, NY   212 870 0290 ‎

Opening Hours: Mon/Sat: 8am-8pm   Sun: 9am-7pm

Website: None

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Address: 234 West 13th St # 1, New York, NY 212 645 3051

Opening Hours: Mon/Friday: 9am-9pm    Sat: 9am 8:30pm Sun: 9am-8pm

Websitewww.integralyoganaturalfoods.com

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Address: 2611 Broadway (at /between 98th & 99th St, Manhattan) New York, NY   212 678 0054

Opening Hours: Unknown

Website: None

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Address: 2053 8th Ave  (bw 111th St & 112th St)  New York, NY

Opening Hours: Mon/Fri: 9am-9pm  Sat 10am-8pm Sun: 11am-7pm

Websitewww.organicforever.com

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Address: 460 Amsterdam Avenue, New York, NY   212 362 2266

Opening Hours: Daily 10am-10pm

Websitewww.peacefood.com

Whole Food Market (97th Street, NYC)

Je pense que plus d’un a entendu parlé de Whole Foods Market, cette chaîne de magasin bio que l’on trouve aux USA, au Canada et même à Londres. Le moins que l’on puisse dire c’est que ça cartonne bien chez les américains, et la plupart des grandes villes ont au moins une adresse si ce n’est (beaucoup) plus. Le choix est juste monumental, et ce quelque soit le genre de produit que l’on y cherche. Pas la peine de dire que c’est une mine d’or pour les personnes vegans. Whole Foods propose aussi un coin pour acheter de la nourriture à manger sur place: de grands bar à crudités, plats chauds, desserts, pour le brunch (jusqu’à onze heures), soupes, un traiteur et un pizzaïolo (et une pizza vegan !). Le principe est que l’on prend une boîte on prend de ce qu’on veut, et la quantité que l’on veut, après on pèse et paye à la caisse (environ €5,50 les 450 gr). Rien n’empêche d’acheter un produit qui se trouve ailleurs dans le magasin bien entendu. Pour moi un petit passage du côté boulangerie pour les Cookies, Scones et Cupcakes vegans, car oui à chaque fois Whole Foods indique si c’est végétarien ou vegan. J’ai trouvé ce système très pratique, beaucoup de choix, on ne se ruine pas et puis quand on mange sur place, couverts, gobelets et plats sont gratuits (matériaux recyclés bien sûr aussi) - une fontaine à eau et micro-ondes sont également à disposition.

Je vous conseille le Cupcake Vanille/Vanille, celui Vanille/Chocolat n’était pas très élaboré au niveau du glaçage du coup c’était un peu décevant. Mais tous les deux avait le même gâteau moelleux et bien vanillé. Le Scone Oatmeal et Pépites, essayez le chaud avec un thé. Si vous aimez les Gingersnap, celui de Whole Foods devrait vous plaire, sucré et mou, une vraie gourmandise. Le Cookie aux Pépites est normal, il n’a rien d’exceptionnel et est un peu plat à mon goût; enfin le Cookie tout Chocolat, je ne l’ai pas aimé sec et la saveur de Chocolat n’avait rien d’extraordinaire. Compter €0,70 pour un Cookie, €1,25 le Scone et €1,40 le Cupcake - autrement dit c’est presque donné !*

Le site est lui aussi très bien, des recettes, des coupons pour avoir des réductions et des conseils pour bien vivre et faire attention à sa santé par ses choix alimentaires.

*Ces pâtisseries sont disponibles dans tous les Whole Foods, ils ont tous la même tête donc j’imagine que le goût est le même partout (à peu de choses près).

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I think that more than one of you must have heard of Whole Foods Market, this organic food store chain that you have in the US, Canada and even in London. The least one can say is that it is extremely successuful, and most of the big cities have at least one (or a lot) more address(es). Choice is simply gigantic, and no matter the kind of products you are looking for. No need to say that it is a wonder for vegan people. Whole Foods also has an area where you can buy food to eat in there: large salad, hot dish, dessers, brunch (until 11am) soup bars, caterer and pizza maker (and a vegan pizza!). The concept is that you take what you want in the quantity you want, they you weight and pay at the checkout (about $8 per pound). Of course, nothing prevent you from buying a product from somewhere in the store too. For me a stop by the bakery area was needed for vegan Cookies, Scones and Cupcakes, because yes, Whole Foods always mention if it is vegetarian or vegan. I found this system really practical, a lot of choice, not expensive and when you eat there, knives-forks-spoons, glasses and plates are free (also made of recycled materials of course) - a water fountain and microwaves are also available.

I advise you to try the Vanilla/Vanilla Cupcake, the Vanilla/Chocolate one was not really sophisticated as the frosting was a bit disappointing. But both Cupcakes were made of the same Cake, moist and well vanilla-flavored. The Chip and Oat Scone, try it warm and with a tea. If you like Gingersnaps, the Whole Foods one should please you, sweet and soft, a really greedy treat. The Chip Cookie is normal, it has nothing exceptionnal and a bit flat for me; finally the Very Chocolate Cookie, I did not like it and the Chocolate flavor was not extraordinary. Count $0,99 for a Cooie, $1,79 for a Scone and $1,99 for a Cupcake - in otherword very cheap!*

The website is also very well made, recipes, coupons for deals and advise to live well a take care of your health through your food choices.

* These baked goods are available in every Whole Foods, they all look the same so I guess they all taste the same (or very few differences).

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Address: look for the location near your place on the website (here 808 Columbus & 97th Street, NYC)

Opening Hours: depend on location, earlier I saw 7am, latest 10pm

Website: www.wholefoodsmarket.com

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Candle Cafe (Brand & Restaurant)

Pour le moment je ne vais pouvoir parler de ce que fait Candle Cafe que pour les produits redistribués aux USA. C’est à dire les quelques petits desserts proposés chez Whole Food Market:  le Cheesecake à la Vanille est très bon, le dosage de sucre et d’arôme à la Vanille est parfait, à noter aussi qu’il n’y a pas de cracker dans le fond, juste la partie Cheese qui est très fondante et pas lourde du tout, presque comme une mousse. La Tarte à la Framboise est elle plus sucré du fait qu’ils aient rajouté du sucre en plus de celui contenu dans le Fruit - qui aurait sûrement suffit; la Pâte était très bien, légèrement sablée. Enfin la Tarte de Mousse au Chocolat est plutôt lourde à manger, très riche, et malgré la quantité - prévue pour une personne - j’ai dû la manger en deux fois pour ne pas être trop écoeurée; pour ceux qui aime donc le très sucré ça conviendra très bien, si on chercher quelque chose de plus chocolaté pour la saveur même du Chocolat, ça n’est pas le dessert idéal.

Quelques mots sur Candle Cafe qui est donc un restaurant à New York (ça serait bien que je puisse y aller), tout ce qui est proposé est Vegan et une gamme sans Gluten est aussi disponible; ils essayent d’avoir un certain respect pour l’environnement aussi en utilisant des produits bios et font attention à leurs emballages et à la provenance de leurs produits bruts. (Par contre d’un point de vu personnel, je trouve que leur liste d’ingrédients n’est pas ce qu’on pourrait trouver de plus sain, donc je dirais que ce n’est pas pour une consommation trop régulière).

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For now I can talk about Candle Cafe only for the products that are sold in the USA. In other words, desserts that I found at Whole Foods Market: the Vanilla Cheesecake is really tasty, the amount of sugar and Vanilla arome is perfect, notice too that there is no cracker at the bottom, only the Cheese layer which is really melty and light, almost like a Mousse. The Raspberry Pie is sweeter as they added sugar to the sugar of the Fruit itself - that would have been enough I think: the Crust is really good, slightly sablé. And the Chocolate Mousse Pie is rather heavy, very rich and despite the quantity - for one person - I had to eat it in two times not to feel sick; for those who like very sweet things it will be okay, but for those who are looking for something more chocolate-flavored to taste the Chocolate flavor itself, it is not the ideal dessert.

Some words about Candle Cafe which is a restaurant in New York City (it would be good if I could go there), everything offered is Vegan & there is a Gluten Free option; they try to respect the environment by using organic products, and being careful about their packagings and where their raw products are from. (However, I think that we you look at the list of ingredients, they are not the healthiest, so I would say that they are not for a regular consumption).

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Address: 1307 3rd Avenue Between 74th & 75th Street, New York, NY

Prices: Vanilla Cheesecake $4,29 for 2,8 oz (€3,2 pour 80gr)   Raspberry Pie €4,99 for 3,5 oz (€3,7 pour 103,5 gr)   Chocolate Mousse Pie $4,99 for 3,5 oz (€3,7 pour 103,5 gr)

Store: Whole Food Market (Chicago)

Website: www.candlecafe.com

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Vanilla Cheesecake: Non-dairy cream cheese (water, expeller pressed natural oil blend (soybean, palm fruit and olive), maltodextrin, soy protein, tofu, non-dairy lactic acid, organic sugar, natural gums (locust bean, guar, cellulose, canthan, and carrageenan), vegetable mono and diglycerides, salt), organic soymilk (water, soybean, sugar, calcium carbonate, seasalt, natural flavors, carrageenant, vitamin A palmitate, vitamine D2, riboflavin (B2), vitamine B12), organic evaporated cane juice, organic soybean, flour, arrowroot, vanilla, agar. Contain: Wheat and soy.

Raspberry Pie: Organic raspberries, sugar, water, fruit pectin and vegan tart shell (flour, non-dairy butter (natural oil blend (soybean, palm fruit, canola and olive oils), water, salt, natural flavor (derived from corn, no msg, no alcohol, no gluten, GMO free), soy lecithin, lactic acid (non-dairy derived from sugar beets), annatto extract), sugar, arrowroot). Contain: Wheat and soy.

Chocolate Mousse Pie: Non-dairy cream cheese (water, expeller pressed natural oil blend (soybean, palm fruit and olive), maltodextrin, soy protein, tofu, non-dairy lactic acid, organic sugar, natural gums (locust bean, guar, cellulose, canthan, and carrageenan), vegetable mono and diglycerides, salt), non-dairy butter (natural oil blend (soybean, palm fruit, canola and olive oils), water, salt, natural flavor (derived from corn, no msg, no alcohol, no gluten, GMO free), soy lecithin, lactic acid (non-dairy derived from sugar beets), annatto extract), organic evaporated cane juice, chocolate (sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter), sugar, arrowroot. Contain: Wheat and soy.

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