Houmous Hummus 101

⌠ INGREDIENTS ⌡ 4 à 6 personnes

1 grosse boîte de pois chiche sans le jus

1 gousse d’ail

90 gr d’huile d’olive

30 gr de jus de citron

30 gr de graines de sésame

10 gr de gomasio

5 gr de cumin en poudre

5 pincées de poivre

⌠ RECETTE ⌡

⦿ Dans un blender, mettre l’huile d’olive, le jus de citron, les graines de sésame et la gousse d’ail. Couvrir avec la moitié de la boîte de pois chiche.

⦿ Mixer jusqu’à obtenir une pâte homogène, ajouter le gomasio, le cumin, et le poivre puis mixer de nouveau.

⦿ Transférer dans un bol, ajouter un peu d’huile d’olive, des graines de sésame, du cumin, du piment en poudre (ou du paprika) sur le dessus. Servir avec du pain.

⌠ INGREDIENTS ⌡ 4 à 6 servings

1 large can of chickpeas (without the juice)

1 garlic clove

1/3 to 1/2 cup olive oil

2 or 3 tablespoons lemon juice

3 tablespoons sesame seeds

2 teaspoons gomasio

2 teaspoons ground cumin

5 pinch pepper

⌠ RECIPE ⌡

⦿ In your blender, pour olive oil, lemon juice, sesame seeds and garlic clove. Cover with half of the chickpea can.

⦿ Blend until smooth, add gomasio, cumin, and pepper, then blend again.

⦿ Pour into a bowl, add a bit of olive oil, sesame seeds, cumin, chili pepper powder (or paprika) on top.

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