Palet de PoisChiche à l’Indienne/Indian Chickpea Patty

Des petits Palets à inspiration indienne cuits au four mais ils auraient tout aussi bien pu être cuits à la poêle avec un peu d’Huile, en les laissant quelques minutes sur chaque face pour qu’ils soient tout juste bien dorés.

Small indian-inspired patties baked in oven but that could as well as have been cooked in a pan with some Oil, several minutes on each side for them to be just well browned.

1 serving – 25 minutes (5 mn prep. + 10 mn rest + 10 mn bake)

—–

Ingrédients : 35 gr de Farine de Pois Chiche, 15 gr de Farine de Blé, 2 pincées de Bicarbonate de Soude, 1 ½ cuillère à café d’Huile, 2 ½ cuillère à soupe d’Eau, ½ cuillère à café de Garam Massala, ½ cuillère à café de Curry, ½ cuillère à café de Cumin, 15 gr d’Oignon, 20 gr de Poivrons, 1 feuille de Basilic Frais, 2 pincées de Sel

Préparation : Commencer par mélanger les Farines, le Bicarbonate, les Epices, le Sel et le Basilic ciselé. Ajouter ensuite l’Oignon haché et les Poivrons coupés en dés, mélanger. Ajouter l’Huile et progressivement  l’Eau, mélanger et arrêter de verser de l’Eau lorsqu’il est possible de former une boule de Pâte. Laisser reposer 10 minutes.

Préchauffer le four à 180°C. Fariner le plan de travail et former des boules (de la taille voulue), les aplatir à l’aide de la paume de la main puis les placer dans un plat allant au four recouvert de papier sulfurisé. Cuire 5 minutes sur chaque face. Servir accompagné d’une salade et éventuellement d’une petite Sauce à la Crème Paprika ou Piment Doux.

—–

Ingredients: 2 tablespoons + 1 teaspoon Chickpea Flour, 1 tablespoon Wheat Flour, 2 pinch Baking Soda, 1 ½ teaspoon Oil, 2 ½ tablespoon Water, ½ teaspoon Garam Massala, ½ teaspoon Curry, ½ teaspoon Cumin, 1 tablespoon grated Onion, 1 big tablespoon diced Bell Peppers, 1 leaf Fresh snipped Basil, 2 pinch Salt

Directions: Start by mixing Flours, Baking Soda, Spices, Salt and Basil. Then add Onion and Bell Peppers and stir. Add Oil, and progressively (and still stirring) Water until it is possible to form a ball with the Dough. Let rest for 10 minutes.

Preheat oven to 355°F. Flour the cooking counter and make balls (whatever size wanted), flatten them with the palm and put them on an oven plate wovered with greaseproof paper. Bake for 5 minutes on each face. Serve with lettuce and poscibly a Creamy Paprika or Sweet Pepper Sauce on the side.



 


9 réponses à to “Palet de PoisChiche à l’Indienne/Indian Chickpea Patty”

  • VGP:

    Han c’trop bien ça comme recette ♥
    C’est comme des p’tits pains alors ?
    Cuisson au four, c’est bien ça évite d’être gras comme avec une poêle.
    Jolie photo, belle idée, bravo miss ♥

  • Löu:

    Merci Laura :)
    C’est à mi-chemin entre le Pain et le Palet, mais ça tend plus vers le 2ème quand même ;)
    Ca cale bien ! Et ça peut se manger à la main sans s’effriter, donc vraiment un peu des deux, tu vois ?! Par contre un peu de sauce n’est pas forcément de refus parce que ça peut vite sembler sec.

  • Ca c’est le genre de recette qui me fait bien craquer! De toute façon avec « Indian » comme début de nom, ça ne peut être que délicieux, merci!

  • Löu:

    Haha j’ai découvert ton mot magique alors :)
    C’est vrai que cette cuisine (indienne) est très bonne !

  • VGP:

    Oh avec une bonne tite sauce Miam ♥

  • Je confirme, indien c’est très bon ‘et dans les cuisines préférées aussi :) )

    Tes palets sont trop beaux! ça donne envie (merci pour l’idée de recette ;) ! Je m’imagine des espèces de falafels lisses à l’indienne *love*

  • Virtuelle:

    Oooooh miam miam ! ;)
    J’adore la cuisine indienne et d’ailleurs c’est trop dommage que le ghee soit sujet à caution dans leurs recettes car il est quasiment impossible d’obtenir des infos concrètes à ce sujet quand on voudrait bien manger dans un de leurs restos :(
    Merci donc pour cette jolie et très appétissante recette :)
    Faudra vraiment que je la tente dès que j’aurai un peu de temps (en trop ;) )

  • Jolies boulettes ! Et j’adore la cuisson au four, parfaite pour gagner du temps quand on cuisine en grande quantité ;-) .

  • Löu:

    Bon on est toutes d’accord, l’Indien c’est bon :)

    Comme tu dis Sandrine, la cuisson au four c’est vraiment top, j’ai du en faire pas mal (une quarantaine) pour une soirée, et en 3 fournées c’était fait (j’étais limitée par la taille de la plaque du four pour le coup), et ça permet de ne pas utiliser de matière grasse aussi, et je trouve que c’est un plus !
    Ca se réchauffe aussi au micro-onde sans soucis, et froid c’est pas mauvais non plus !

    Je suis contente que cette recette vous plaise en tous les cas :)

    - Et pour la sauce, j’avais fait une sauce Paprika + Crème Soja et ça passait super bien ! -

Laisser un commentaire

English readers
please scroll down a bit to find your version written in English.

Finding Végéta-Löu

Suivez-moi sur Hellocoton
Retrouvez Louthebird sur Hellocoton



Végéta-Löu

Faites également la promotion de votre Page